Sophrologie pour les Seniors

La sophrologie offre aux seniors un moyen doux et efficace de retrouver des sensations parfois perdues, telles que le goût, l'ouïe, ou l'odorat, en réactivant ces perceptions lors des séances. Cela permet de raviver l'appétit de vivre et de redécouvrir le plaisir de l'existence.

Elle aide également à apprivoiser son équilibre et à se réapproprier son corps en changement. Grâce à des exercices de perception corporelle, la sophrologie soutient la gestion de ces transformations en douceur, favorisant ainsi un bien-être durable.

En répondant à ces problématiques, la sophrologie permet aux seniors de vivre pleinement cette étape de la vie, avec sérénité et équilibre.